fabryka ruchu

Aktualności

  • Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z nowym grafikiem obowiązującym od 12.09.2016. Mamy nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie

    13.08.2016
  • Drogie Panie, zdradzamy już dziś tajemnicę kolejnej nowości w grafiku. Od października pojawią się nowe zajęcia taneczne – Dancehall! Dancehall…

    9.06.2016
  • W nowym grafiku pojawiły się zajęcia poranne – wtorki i czwartki godzina 8:30. Zapraszamy na Tabatę z Martą. Przyjdź i obudź…

    29.05.2016
  • Zapraszamy wszystkie panie na zajęcia Ladies Salsa Solo w Fabryce Ruchu ! Salsa pomoże Ci rozwinąć świadomość własnego ciała, podniesie…

    20.03.2016
  • Tylko w Fabryce Ruchu! FitGirls to program treningowy łączący ze sobą ćwiczenia siłowe oraz spalające. Idealne połączenie tabaty i crossfitu.  W czasie…

    7.01.2016

Zajęcia

FABRYKA RUCHU TO NIETYPOWE, KAMERALNE MIEJSCE,
W KTÓRYM ZARAZIMY CIĘ MOTYWACJĄ DO RUCHU I PASJĄ DO SPORTU!

Fabryka Ruchu to wyjątkowy klub fitness na mapie Grodziska Mazowieckiego. Oferujemy szeroką gamę zajęć, dzięki którym w nieschematyczny sposób wymodelujesz sylwetkę i poprawisz kondycję. Pełni pasji i energii instruktorzy gwarantują zajęcia na najwyższym poziomie, profesjonalne przygotowanie treningów, dużą dawkę motywacji i jeszcze większą dawkę uśmiechu!

W naszej ofercie znajdziesz zajęcia fitnessowe (FitGirls, Lady Mix, Sztanga+Wzmacnianie, TBC, Fabryka Brzucha, Stretching, Tabata, Strong Body) i taneczne ( Zumba, Salsa Solo For Ladies). Ponadto nasz klub wyróżniają zajęcia Pole Dance oraz możliwość skorzystania z zabiegów w kapsule Vacuum Jet.

Fabryka Ruchu – Pasja Przyjaźń Motywacja 

Kliknij, aby rozwinąć opis

Zajęcia dla dorosłych

  • Fabryka Brzucha
  • FitGirls
  • Flex & Strong
  • Ladies Salsa Solo
  • LADY MIX
  • POLE DANCE
  • SZTANGA + Wzmacnianie
  • TABATA
  • TBC
  • TRENING GWIAZD

Zajęcia dla dzieci

  • Baw się i ćwicz
  • Zajęcia taneczne
  • Zumba ® Kids

Grafik

wrzesien2016

Cennik

Dorośli – zajęcia fitness, zumba, salsa

Jednorazowe wejście : 20 zł

4 wejścia : 60 zł

8 wejść : 110 zł

12 wejść : 150 zł

Karnet ważny przez 30 dni od dnia zakupu

Karnet Open 1-miesięczny : 199 zł

Karnet Open 3-miesięczny : 499 zł

 

Karnet Open 1 – miesięczny :

Sprzedaż karnetu do 5-go dnia każdego miesiąca, w którym obowiązuje karnet.

Karnet ważny 1 miesiąc (od 1 dnia do ostatniego dnia miesiąca sprzedaży karnetu)

Karnet Open 3 – miesięczny :

Sprzedaż karnetu  w każdym dniu miesiąca.

Karnet ważny 3 miesiące (od dnia kupna karnetu)

4, 8, 12 wejść :

Sprzedaż wejść w każdym dniu miesiąca.

Karnet ważny przez 30 dni od dnia zakupu

 

Dzieci –  Kids Dance

Jednorazowe wejście: 20 zł

4 wejścia: 60 zł

8 wejść: 100 zł

Na zajęcia obowiązują zapisy

Karnet ważny przez 30 dni od dnia zakupu

 

POLE DANCE

4 wejścia: 120 zł

8 wejść: 220 zł

1 wejście: 40 zł

Karnet ważny przez 30 dni od dnia zakupu

VACU

Jednorazowe wejście: 20 zł

5 zabiegów: 75 zł

10 zabiegów: 135 zł

20 zabiegów: 240 zł

* karty ważne za okazaniem dokumentu tożsamości

Nie masz pomysłu na prezent? Podaruj karnet w formie bonu podarunkowego!

Vacu Fitness

Co to jest Vacumm Jet ?

Urządzenie- kapsuła z wbudowanym rowerkiem posiadająca funkcję sauny i aromosauny, dzięki której zwiększamy wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii. Funkcja sauny umożliwia nam przeprowadzanie zabiegu „detoksykacji organizmu”. Urządzenie powoduje wyjątkowe efekty spalania tkanki tłuszczowej, bez obciążania aparatu ruchu .Dzięki właściwemu urządzeniu sportowemu możemy ćwiczyć w wyjątkowym komforcie i bezpieczeństwie.

Po serii regularnej ilości zabiegów w odpowiednich odstępach czasowych średnia redukcja w obwodach ciała wynosi od kilku do kilkunastu centymetrów.

vacum

  • modelowanie sylwetki
  • spalanie tkanki tłuszczowej
  • redukcja wagi
  • likwidacja cellulitu
  • likwidacja pękających naczynek i pajączków”
  • leczenie zespołu tzw. „zimnych stóp”
  • redukcja obrzęku limfatycznego
  • choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe stawów
  • zespoły bólowe, nerwobóle
  • nadmierne napięcie mięśniowe
  • ciąża
  • menstruacja
  • niezagojone świeże rany i blizny
  • choroby układu sercowo-naczyniowego
5 zabiegów : 75 zł
10 zabiegów: 135 zł
20 zabiegów : 240 zł
wejście jednorazowe : 20 zł 

Instruktorzy